METALZA

 

 

 

 

METALZA - Das Fitness-Programm zum Abrocken!

METALZA ist ein in Deutschland einmaliges, lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock/Hardrock und Metal für Menschen, die sich außerhalb von Mainstream-Musik sportlich betätigen wollen.

Das Konzept von METALZA basiert auf trainingswissenschaftlichen, physiologischen und pädagogischen Grundlagen mit dem Ziel der Stärkung körperlicher und seelischer Ressourcen.
Die Bewegungselemente werden aus verschiedenen Sportarten kombiniert (Kick & Punch, HIT, Aerobic, Dance und Bodyweight) und ermöglichen so ein umfassendes Training für Ausdauer,
Kraft und Koordination.

Außerdem wird mit METALZA das Training zu einem besonderen Erlebnis: die Energie und Dynamik der speziell ausgewählten Songs und Motivation unserer Trainer entführt die Teilnehmer in ein Workout mit einzigartigem Abrockfeeling. METALZA ist für Teilnehmer geeignet, die keine nennenswerten körperlichen Einschränkungen haben. Headbanging wird als freiwillige, besondere Option angeboten und kann durch alternative Bewegungselemente ersetzt werden.

 

METALZA        NEU: Kursstart: 05.03.2020

wöchentlich 60 Minuten, 26,- EUR / Monat
fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich 
donnerstags 20:30 Uhr

 

Kommt zur unverbindlichen Probestunde! Wir freuen uns auf euch!

 

Mitgliedschaft im METALZA Club:

Der monatliche Beitrag beträgt 26,- EUR für einmal wöchentliches Training.
Während der Schulferien NRW findet i.d.R. kein Unterricht statt.
Mit der Mitgliedschaft können Sie sowohl bei METALZA als auch bei ZUMBA und DANCEFIT mitmachen.
Möchten Sie die METALZA Mitgliedschaft mit einem anderen Kurs/Club kombinieren (z.B. Clubkreis Standard-Latein oder einem Tanzkurs), zahlen Sie für den günstigeren Kurs/Club nur noch die Hälfte.

weitere Fitness-Angebote:


DanceFit - TanzFitness nach Standard- & Lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA Gold
- die einfachste Art von Zumba für Junggebliebene und Fitness-Einsteiger